“I Reni & la Salute delle Donne”, è il tema al quale è dedicata quest’anno la Giornata Mondiale del Rene che si celebra l’8 marzo. L’iniziativa è promossa dalla Società Italiana di Nefrologia e dalla Fondazione Italiana del Rene per sensibilizzare i cittadini su diversi aspetti delle malattie renali. Si ricorda che la malattia renale cronica è in continuo aumento e attualmente i dati epidemiologici nel mondo occidentale parlano di una persona su dieci in età adulta. Questo è in gran parte dovuto alle malattie degenerative in continuo aumento nel 3° millennio (ipertensione, obesità, diabete…) che partecipano all’insorgenza e progressione dell’IRC. Importante, per la salute dei nostri reni e per contrastare questa malattia, adottare più corretti stili di vita: evitare la sedentarietà che va a braccetto con l’obesità, quindi muoversi il più possibile; scegliere una dieta equilibrata rinunciando ai cosiddetti cibi spazzatura; spegnere la sigaretta ed evitare di cominciare a fumare; limitare l’uso di alcol.
