29 Settembre: Oggi è la giornata mondiale del cuore ❤️
❣️ Lo sapevi che…
Le malattie cardiovascolari
-Rappresentano la prima causa di morte e invalidità in Italia e nel mondo
-Costituiscono un importante problema di sanità pubblica per il loro rilevante impatto, sociale ed economico
-Divise in congenite o acquisite, colpiscono il cuore e/o i vasi sanguigni: tra quelle più frequenti rientrano la cardiopatia ischemica e lo scompenso cardiaco
❣️ Adotta e mantieni stili di vita salutari, lungo tutto il corso della vita:
-niente fumo
-regolare attività fisica
-poco o niente alcol
-sana alimentazione
-attenzione al peso corporeo
-non esagerare con la caffeina
-niente droghe
❣️ Controlla con l’aiuto del tuo medico:
-pressione arteriosa
-frequenza e ritmo del battito cardiaco
-alcuni esami del sangue, quali glicemia, colesterolemia e trigliceridemia
La prevenzione è l’arma più importante per mantenere in salute il cuore ❤️
📥Scarica la brochure “Come prevenire le malattie cardiovascolari” realizzata dall’Alleanza italiana per le malattie cardio-cerebrovascolari.
https://bit.ly/BrochureMalattieCardiovascolari